StressFace: 跟踪和管理您的压力水平
StressFace是一款免费的生活方式应用，适用于iPhone，可帮助您监测和管理您的压力水平。通过利用来自HealthKit的心率变异性读数，该应用根据历史趋势和自定义算法计算您的压力水平。这使您可以在Apple Watch或iPhone上将您的压力水平轻松可视化为从1到10的简单评分。
最受推荐的替代方案
对于高级用户，StressFace提供额外功能，例如将压力评分显示在表盘上作为复杂性，显示一周内压力趋势的时间线和图表，以及将您的日历链接以确定哪些事件引起最大压力的能力。
该应用还包括压力阈值设置，允许您根据个人压力耐受性进行调整。通过每周更新的冥想库和小部件支持，您可以在主屏幕上跟踪您的日常冥想，并通过记录的时间线观察对您的压力水平的影响。
立即免费下载StressFace，开始在一周内监测您的压力水平，帮助您保持更加平静和平衡。
